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如何培養(yǎng)孩子的自律性?

發(fā)表于:2018-10-22 來源:http://fieldalecommunitycenter.org

孩子懂得自律且聰明,是每個(gè)家長(zhǎng)都?jí)裘乱郧蟮氖隆S行┘议L(zhǎng)認(rèn)為孩子能否懂得自律是天生的,其實(shí)不是孩子剛出生來到這個(gè)世界對(duì)任何事物都很陌生,他們是通過學(xué)習(xí)和接觸才對(duì)自己周圍的事物有所了解。所以孩子的自律性不是天生的,是通過學(xué)習(xí)和所生活的環(huán)境帶來的,所以家長(zhǎng)要想孩子懂得自律,必須給營(yíng)造孩子一個(gè)自律的家庭氛圍,從小培養(yǎng)孩子自律性。

 

  那父母該如何培養(yǎng)一個(gè)有自律性的孩子呢?

 

  最重要的一點(diǎn),就是識(shí)別出孩子幼時(shí)那些內(nèi)心驅(qū)動(dòng)的火種,呵護(hù)鼓勵(lì)它們的成長(zhǎng)。

 

  孩子內(nèi)心的小火種,都是零零星星的火花,哪一個(gè)得到了保護(hù)和吹風(fēng),哪一個(gè)就能慢慢點(diǎn)燃成穩(wěn)定的火焰。反面而言,那些火花也非常容易熄滅成一陣煙。

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  有自我驅(qū)動(dòng)的小火花,長(zhǎng)大之后的自覺就不成問題。缺少這種火花,父母再多的監(jiān)督懲罰仍然受累不討好。

 

  認(rèn)知心理學(xué)中,有關(guān)學(xué)習(xí)最為成熟穩(wěn)定的“認(rèn)知行為主義”表明,最高效的學(xué)習(xí)是強(qiáng)化:當(dāng)一個(gè)人隨機(jī)做一些事,其中某一件事獲得了正反饋(好評(píng)、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)賞等),那么這件事非常容易獲得重復(fù),從而學(xué)會(huì)。很多流派批評(píng)行為主義是把人變成機(jī)器,但其實(shí)也有誤解,這里面最重要的是行為不是被強(qiáng)迫的,而是一個(gè)人自發(fā)隨機(jī)做出的,其中有些行為獲得鼓勵(lì),因而得到加強(qiáng)。這種“嘗試-反饋”的圓弧正是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)的方式。

 

  具體在生活中如何體現(xiàn)呢?

 

  從很小的時(shí)候開始,孩子就在家中做出一系列隨機(jī)行為,可能是獨(dú)自玩耍、求人陪伴、打破規(guī)則、開心胡鬧、好奇學(xué)習(xí)等等,在這里面,可能偶爾有的時(shí)候Ta突然想展示自己的能力,獲得父母認(rèn)可,于是Ta在父母不注意的時(shí)候做事,想要得到一種“我能行”的驕傲感。

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  這也許只是Ta每天100種行為中隨機(jī)的一種,但如果父母能辨認(rèn)出來,表現(xiàn)出大大的鼓勵(lì),孩子這偶然的小沖動(dòng)就獲得了一次強(qiáng)化。在此之后,孩子嘗試獨(dú)立的時(shí)機(jī)會(huì)越來越多,受到鼓勵(lì)也會(huì)覺得越來越自然,慢慢就形成對(duì)自我的自豪和確認(rèn)。

 

  那么相反,該如何熄滅內(nèi)心的小小火種呢?也很簡(jiǎn)單,只需要看不見就行了。“媽媽,你看我把毛巾掛到那兒了!”Ta爬著凳子踮著腳,驕傲地說。“別搗亂,在廁所里折騰危險(xiǎn),讓你把牛奶喝了你喝完了嗎?喝了牛奶咱們聽單詞!”

 

  人的自我驅(qū)動(dòng)源于自我感知,源于對(duì)“我是誰,我能做到什么”的認(rèn)知。在人的一生中,這種感知都是行為決策的心理基礎(chǔ)。人的自我感知是非常脆弱的,長(zhǎng)期不被看見,慢慢也就看不見自己了。

 

  那么,在生活中,父母應(yīng)該放松監(jiān)管嗎?

 

  這個(gè)問題,或者應(yīng)該換一種問法:父母敢不敢相信,在那些他們看不見的時(shí)間里,孩子仍然可能更好地成長(zhǎng)?

 

  再或者換一種問法:父母敢不敢給孩子一些時(shí)間,讓孩子與Ta的自我共處?

 

  這些問題的答案,都取決于父母對(duì)孩子的感知,以及孩子的自我感知。如果父母不敢給孩子機(jī)會(huì),多半是源于他們自身的某些惶恐。而如果父母希望孩子能夠做到自我成長(zhǎng),那么最好的辦法,就是給到孩子屬于Ta的時(shí)間。

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  孩子的大量成長(zhǎng),發(fā)生在你看不見的時(shí)間里。

 

  孩子小的時(shí)候,教一件事情可能要很久才能學(xué)會(huì)。我曾經(jīng)在一歲多教孩子該如何把不同形狀的玩具投入到相應(yīng)形狀的孔里,但是怎么教,她都還是很茫然做不對(duì),我于是放棄了,忘掉了這件事。她也對(duì)這個(gè)玩具失去興趣,甚至有點(diǎn)憤怒。后來過了一年半載,突然有一天,我看見她自己靈活迅速地,把所有形狀塞進(jìn)正確的孔里,我那時(shí)突然清楚地看見時(shí)間的痕跡,看見那些我沒看見的日子里,她自我探索的力量。

 

  父母能做的,實(shí)際上就是發(fā)現(xiàn)這些微小的時(shí)刻,辯認(rèn)出所有Ta一個(gè)人努力長(zhǎng)大的痕跡,加以確認(rèn)和鼓勵(lì)。當(dāng)Ta無比興奮地跑過來展示“我自己穿的襪子!”,當(dāng)Ta努力拼湊冰箱貼,試圖把它們排列整齊,當(dāng)Ta經(jīng)歷了挫敗之后又一個(gè)人偷偷重新開始游戲,看見Ta心底輕輕冒出的幾乎透明的小泡泡:“我能行嗎?我能相信我自己?jiǎn)?我能為自己感到自豪嗎?”

 

  而我們要做的,就是告訴他們:你能,你能,你能,我看見了,寶貝。

 

  那些自我確認(rèn)的過程,也是自我疑問的過程。經(jīng)歷一百次一千次,才會(huì)內(nèi)化成Ta心里的自我感知,而成為日后推動(dòng)Ta自我追求、自律自覺、自我超越的基本動(dòng)力。

 

  給孩子自我感知的空間是讓孩子有自我追求的信心,但也不能讓孩子為所欲為家長(zhǎng)們可以使用優(yōu)力優(yōu)磁性自律表幫助孩子合理的安排時(shí)間,讓孩子有時(shí)間觀念在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的事情。當(dāng)然這不是強(qiáng)制性的,只是讓孩子有自我安排時(shí)間的意識(shí)。

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