小孩子喜歡胡作非為愛(ài)哭、愛(ài)鬧、愛(ài)笑做事丟三落四的，要想做好一件事需要父母再三催促才能做好，這是孩子缺乏自律性的表現(xiàn)。那作為家長(zhǎng)我們?cè)谏罾镌撛趺崔k!如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成自律性，該不該盯著調(diào)皮搗蛋的熊孩子?

　　要回答這個(gè)問(wèn)題，我們其實(shí)應(yīng)該回憶一下，孩子在生活里，有沒(méi)有那些被內(nèi)在力量驅(qū)動(dòng)、沿自己的軌跡生長(zhǎng)的時(shí)候呢?

　　有沒(méi)有這樣的時(shí)刻：Ta故意在你不在的時(shí)候做了一件什么事，興致勃勃地準(zhǔn)備，想要在你看到的時(shí)候給你一個(gè)驚喜?Ta自己鼓搗，就是為了要說(shuō)出那句“Surprise!”，然后聽(tīng)你說(shuō)“哇，我都沒(méi)想到!”

　　有沒(méi)有這樣的時(shí)刻：你教Ta一項(xiàng)技能，Ta當(dāng)時(shí)學(xué)不會(huì)，怎么都做不好，你想幫Ta，但Ta受挫敗感和面子的影響，大哭起來(lái)，怎么都不肯繼續(xù)了。可是很久之后的某一天，也許是幾周，也許是幾個(gè)月，你突然發(fā)現(xiàn)，Ta已經(jīng)熟練地掌握了那個(gè)技能。你不知道Ta是在何時(shí)練習(xí)了，你只知道那一定發(fā)生在你沒(méi)看見(jiàn)的時(shí)光里。

　　有沒(méi)有這樣的時(shí)刻：你跟Ta約定了一件什么事，你答應(yīng)Ta，如果做到了，就給Ta買(mǎi)一直想要的什么什么東西。而你仍然不放心，還是隨時(shí)觀察Ta在做什么，并想要提意見(jiàn)，而Ta某一刻突然大哭起來(lái)，大聲朝你叫道：我本來(lái)就是想這么做的!

　　如果有，那么恭喜你，你看到了Ta內(nèi)心驅(qū)動(dòng)的力量。

　　在所有這些時(shí)刻，驅(qū)動(dòng)Ta的力量有獲得認(rèn)可、興趣與好勝心、對(duì)承諾的責(zé)任，與成人無(wú)異。而在Ta生活中的其他時(shí)刻，還會(huì)展示出許許多多種內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力：對(duì)自我、對(duì)成就、對(duì)情感的追求。那是Ta對(duì)人生的稚嫩感覺(jué)，也是伴隨Ta成長(zhǎng)的最核心力量。

　　那父母該如何培養(yǎng)一個(gè)有自律性的孩子呢？

　　在自律的反面，有個(gè)詞叫拖延：

　　“作業(yè)周一交，我明天晚上再完成”

　　“爸媽還沒(méi)催，我再多玩會(huì)手機(jī)”

　　“沒(méi)事兒，再睡會(huì)，上學(xué)應(yīng)該不會(huì)遲到”

　　“反正不急……”

　　成人眼里，孩子經(jīng)常有一種主觀拖延現(xiàn)象，總是推遲應(yīng)該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。

　　培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。

　　父母可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表。

　　比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。

　　激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。

　　最重要的一點(diǎn)，就是識(shí)別出孩子幼時(shí)那些內(nèi)心驅(qū)動(dòng)的火種，呵護(hù)鼓勵(lì)它們的成長(zhǎng)。

　　孩子內(nèi)心的小火種，都是零零星星的火花，哪一個(gè)得到了保護(hù)和吹風(fēng)，哪一個(gè)就能慢慢點(diǎn)燃成穩(wěn)定的火焰。反面而言，那些火花也非常容易熄滅成一陣煙。

　　有自我驅(qū)動(dòng)的小火花，長(zhǎng)大之后的自律不成問(wèn)題。缺少這種火花，父母再多的監(jiān)督懲罰仍然受累不討好。

　　認(rèn)知心理學(xué)中，有關(guān)學(xué)習(xí)最為成熟穩(wěn)定的“認(rèn)知行為主義”表明，最高效的學(xué)習(xí)是強(qiáng)化：當(dāng)一個(gè)人隨機(jī)做一些事，其中某一件事獲得了正反饋(好評(píng)、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)賞等)，那么這件事非常容易獲得重復(fù)，從而學(xué)會(huì)。很多流派批評(píng)行為主義是把人變成機(jī)器，但其實(shí)也有誤解，這里面最重要的是行為不是被強(qiáng)迫的，而是一個(gè)人自發(fā)隨機(jī)做出的，其中有些行為獲得鼓勵(lì)，因而得到加強(qiáng)。這種“嘗試-反饋”的圓弧正是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)的方式。

　　具體在生活中如何體現(xiàn)呢?

　　從很小的時(shí)候開(kāi)始，孩子就在家中做出一系列隨機(jī)行為，可能是獨(dú)自玩耍、求人陪伴、打破規(guī)則、開(kāi)心胡鬧、好奇學(xué)習(xí)等等，在這里面，可能偶爾有的時(shí)候Ta突然想展示自己的能力，獲得父母認(rèn)可，于是Ta在父母不注意的時(shí)候做事，想要得到一種“我能行”的驕傲感。

　　這也許只是Ta每天100種行為中隨機(jī)的一種，但如果父母能辨認(rèn)出來(lái)，表現(xiàn)出大大的鼓勵(lì)，孩子這偶然的小沖動(dòng)就獲得了一次強(qiáng)化。在此之后，孩子嘗試獨(dú)立的時(shí)機(jī)會(huì)越來(lái)越多，受到鼓勵(lì)也會(huì)覺(jué)得越來(lái)越自然，慢慢就形成對(duì)自我的自豪和確認(rèn)。

　　所以父母要想孩子做到自律性，就應(yīng)該給孩子創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓Ta明白自己有能力做好某一件事情，當(dāng)孩子做到了父母要做的就是給予充分的肯定。為此小編建議家長(zhǎng)們使用優(yōu)力優(yōu)磁性科技有限公司生產(chǎn)的磁性自律表來(lái)為孩子制定獎(jiǎng)懲機(jī)制，當(dāng)孩子做到了某一項(xiàng)自律習(xí)慣后父母可以使用激勵(lì)配件給予肯定滿(mǎn)足孩子的成就感。相反，如：孩子犯錯(cuò)誤了或者違反了約定好的事情就會(huì)受到相應(yīng)的處罰。

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