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    如何幫助孩子養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣!

    發(fā)表于:2018-12-07 來源:http://fieldalecommunitycenter.org

    自律的人與不自律的人有著很大的區(qū)別,自律的人往往更容易成功,因為他們有明確的計劃并嚴(yán)格的去執(zhí)行計劃里的每一項任務(wù)。而不自律的人沒有明確的計劃,做事總是懶懶散散沒有目的。

    如果,父母希望自己的孩子學(xué)習(xí)成績好,將來在某一個領(lǐng)域能有所成就。那么父母就應(yīng)該教會孩子懂得自律,只有懂得嚴(yán)于律己,才能在學(xué)習(xí)和工作中比別人優(yōu)秀。

     

      培養(yǎng)孩子的“自律”能力,父母要對孩子做以下幾點(diǎn):

     

      一、權(quán)衡得失,魚和熊掌不可兼得

     

    自律的人生,可以像開了掛一樣,但實際上能做到的人寥寥無幾。自律,意味著必須有取舍,魚和熊掌不可兼得。想好好玩游戲,作業(yè)就得放在一邊,想好好做作業(yè),游戲就得遠(yuǎn)離。要求孩子必須有取舍,務(wù)必以學(xué)習(xí)為先,只有作業(yè)做得漂漂亮亮才能玩這是前提原則。否則,沒得玩。兩者相利取其重,任何時候?qū)W習(xí)一馬當(dāng)先,其他的都要為學(xué)習(xí)服務(wù)。法布爾認(rèn)為“學(xué)習(xí)這件事不在乎有沒有人教你,最重要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心”。

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      二、趁熱打鐵,鼓勵孩子的自律行為

     

      孩子的自律行為,除了父母潛移默化的影響,還有來自于學(xué)校、社會、老師、同學(xué)。

     

      當(dāng)孩子從學(xué)校回到家將鞋子擺放整整齊齊,自己的臥室被子疊的方方正正,書房東西擺放得井然有序。做父母的要為孩子點(diǎn)贊。要知道,這些行為做一次容易,難的是一直做下去。通過父母的表揚(yáng),強(qiáng)化孩子的行為,讓孩子感覺到這樣做是好習(xí)慣,就會嚴(yán)格要求自己堅持做下去。孩子對美好事物的積極向往需要及時鞏固,對良好行為習(xí)慣的接納和實施在情感上需要進(jìn)一步強(qiáng)化,幫助孩子樹立正確的三觀,避免一些消極行為習(xí)慣的產(chǎn)生和積極行為消減。孩子細(xì)微的進(jìn)步,父母都要抓住良機(jī)稱贊孩子,孩子心中陽光,才能對事物有正確的理解,好孩子是夸出來的,這句話是有道理的。多稱贊孩子的優(yōu)點(diǎn),孩子也會學(xué)著欣賞伙伴的優(yōu)點(diǎn),從而融洽與伙伴的關(guān)系。

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      三、培養(yǎng)孩子的時間概念,給孩子做心里設(shè)定

     

      家長要培養(yǎng)孩子在時間上的自律意識,當(dāng)孩子想做某件特別喜歡的事情,比如看電視、玩游戲時,家長不需要一味的完全禁止,這容易讓孩子起逆反心理,還很可能想方設(shè)法用其它方式去實現(xiàn),所以比起禁止,家長跟孩子約法三章起到的效果可能會更好。

     

      家長可以孩子做好約定,在約定時間內(nèi)(或者約定次數(shù),比如游戲的盤數(shù))孩子可以好好玩,家長不要打擾,但時間一到,孩子就必須自覺停止。

     

      四、榜樣示范,影響孩子的自律行為

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      孔子說:“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從”。意思是說,當(dāng)管理者自身端正,

     

      作出表率時,不用下命令,被管理者也就會跟著行動起來;相反,如果管理者自身不端正,而要求被管理者端正,那么,縱然三令五申,被管理者也不會服從的。父母是孩子的啟蒙教師,也是孩子的監(jiān)護(hù)人,自己首先要潔身自好,自律、自尊,生活井井有條。孩子自然心領(lǐng)神會,一言一行會效仿父母。“父母是什么樣的人”遠(yuǎn)比“父母對孩子做什么”更重要。正如谷口雅春所說“孩子的言行就像一面鏡子,反映著家庭和父母的精神,所以希望孩子好,首先自己要起模范作用。父母或教育者的日常性言行,對培養(yǎng)孩子的人格有最強(qiáng)的說服力。” 沒有任何“言教”能勝過“身教”,自律尤其如此!

     

      “俗話”說的好父母是孩子的第一任教師,父母的言行舉止將直接影響到孩子,父母要想孩子懂得自律自己要做好榜樣示范。給孩子制定規(guī)矩自己時,也要給自己制定規(guī)則并嚴(yán)格遵守。家長們可以使用優(yōu)力優(yōu)磁性自律表跟孩子一起,把每天要完成的事項或者要遵守的規(guī)定一一列在自律表上跟孩子一起執(zhí)行。并將磁性自律表張貼在家里最顯眼的地方,讓孩子與我們父母互相監(jiān)督對方。

    磁性自律表


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