大家都知道成功的人都非常自律，因?yàn)樗麄兠靼字挥凶月刹拍転槊鞔_的目標(biāo)制定計(jì)劃，合理的安排時(shí)間保持最好的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，在遇到困難時(shí)才不會迷失方向堅(jiān)定不移的朝著目標(biāo)奮進(jìn)。

做人上需自律，做事上需自律；情緒，更需要自律。能否自律自己的情緒，最能體現(xiàn)一個(gè)人的涵養(yǎng)和品質(zhì)，是一種真正的修養(yǎng)。這是一種心中安穩(wěn)的最好人生狀態(tài)。

情緒管理能力，對于人的事業(yè)成敗和人生質(zhì)量都至關(guān)重要。而情緒管理說到底就是一種情緒的自律；自律于自己的情緒，也正是訓(xùn)練自己情緒管理能力的最好方式。

　　自律，要有勇氣

對己要有決心和勇氣進(jìn)行反醒、剖析，對自己的問題敢于較真。大禹治水“三過家門而不入”的故事，孔子“吾日三省吾身”的處事態(tài)度等，無不都透射出自律的光輝。

　　自律，要有骨

做人做事要意志堅(jiān)定，經(jīng)得起誘惑，不為功名利祿所累。只有抗拒誘惑，才能腳步穩(wěn)，走得遠(yuǎn)，立得住。 

孟子“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，文天祥“清風(fēng)兩袖朝天去，免得閭閻話短長”等話語，都充分展示出自律的錚錚鐵骨，和浩然正氣的光輝。

　　自律，要有底氣

人要敢于接受他律，行得端，走得正。

古人說，“律己足以服人，量寬足以得人，身正足以率人”，只有從嚴(yán)要求自己，自覺遵守原則和規(guī)矩，扎扎實(shí)實(shí)履行好每一件事，才能養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

自律體現(xiàn)我們的品德修養(yǎng)，是我們走向成功的指路明燈，我們唯有堅(jiān)持自律才會使自己變得更加優(yōu)秀，從而實(shí)現(xiàn)夢想過上想要的生活實(shí)現(xiàn)真正的自由。如果你覺得自我約束很難做到精細(xì)化，那就使用優(yōu)力優(yōu)磁性自律表來輔助你自律吧。

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